Eén van de meest gehoorde vragen in onze praktijk : wanneer moet ik mijn loopschoenen vervangen?
Sommige lopers doen jaren met 1 paar loopschoenen, anderen verslijten er 3 paar op een jaar.
De slijtage van jouw loopschoenen is afhankelijk van meerder factoren. We sommen ze hieronder even op:
In de praktijk merken we vaak dat de begrippen (orthopedische) steunzool en podologische zool vaak door elkaar gebruikt worden.
Begrijpelijk, want op het eerste zicht lijken ze misschien sterk op elkaar.
Toch zijn er enkele duidelijke verschillen. We zetten de belangrijkste even op een rijtje:
1. FUNCTIE
Orthopedische steunzolen doen voornamelijk wat de naam zelf zegt : ondersteunen.
Podologische zolen zullen, naast een optimale ondersteuning ook de voet corrigeren. Hierdoor ben je sneller van je klachten verlost.
Steeds meer mutualiteiten erkennen het belang en de waarde van podologische zolen en voorzien een terugbetaling voor hun leden.
Naast Helan en Liberale mutualiteit zal nu ook het Vlaams & Neutraal Ziekenfonds een jaarlijkse terugbetaling geven voor steunzolen die door een erkend podoloog vervaardigd en afgeleverd worden.
Hiervoor is geen voorschrift van een arts vereist.
Hieronder een overzicht van de terugbetalingsmodaliteiten :
De oorzaak van hielpijn is heel vaak een hielspoor, maar wat is dit nu juist?
Een hielspoor is een soort van papegaaibekje dat zich vormt ter hoogte van het hielbeen (calcaneus) in je voet.
Een hielspoor op zich is niet pijnlijk tenzij er een ontsteking ter hoogte van het peesblad onderaan jouw voet optreedt. Dan spreken we over een fascitits plantaris of peesbladontsteking.
De mutualiteit HELAN schreef een mooi en interessant artikel in zijn gezondheidsmagazine over wat een podoloog zo allemaal doet en met welke klachten je bij een podoloog terecht kan.
In dit artikel wordt nog eens duidelijk het verschil tussen een podologische zool en een orthopedische steunzool uitgelegd.
Trek je regelmatig de wandel- of loopschoenen aan en voel je plots een zeurende of stekende pijn opkomen aan de binnenkant van je onderbeen?
Dan is de kans groot dat je te maken hebt met een (beginnende) scheenbeenvliesonsteking. Ook wel shin splints of mediaal tibiaal stress sydroom genoemd. (MTSS)
Dit is zoals de naam het zelf zegt een ontsteking van het sheenbeenvlies, het vlies dat zich tussen de kuit en het scheenbeen bevindt.
