Hamertenen of klauwtenen
Teenklachten
Klauwtenen en hamertenen: standsafwijkingen van de tenen.
Klauwtenen en hamertenen zijn veelvoorkomende teenafwijkingen waarbij één of meerdere tenen in een gebogen stand gaan staan. Bij hamertenen buigt vooral het middelste gewricht, terwijl bij klauwtenen meerdere gewrichten van de teen gekromd zijn.
Herken de klachten
Klauw- en hamertenen kunnen verschillende ongemakken veroorzaken:
- Kromstand van één of meerdere tenen
- Druk- en wrijving boven of tussen de tenen
- Eelt of likdoorns op drukpunten
- Pijn bij het dragen van schoenen
- Stijfheid of verminderde beweeglijkheid van de tenen
- Pijn onder de bal van de voet
De klachten nemen vaak toe bij het dragen van niet aangepast schoeisel zoals nauwe of harde schoenen.
Hoe ontstaat het
Deze teenafwijkingen ontstaan meestal geleidelijk en kunnen verschillende oorzaken hebben:
- Onevenwicht tussen spieren en pezen in de voet
- Het dragen van te kleine of smalle schoenen
- Andere voetafwijkingen zoals een holvoet of hallux valgus
- Overbelasting van de voorvoet
- Reumatische aandoeningen of neurologische problemen
Door deze factoren gaan de tenen geleidelijk aan in een abnormale stand terecht en blijven ze uiteindelijk vaststaan
Wat kan de podoloog doen
Een podoloog kan helpen om druk en wrijving te verminderen en verdere vervorming tegen te gaan:
- Analyse van voetstand en looppatroon
- Op maat gemaakte zolen om druk op de tenen te verminder
- Silicone orthese om de tenen te beschermen en beter te positioneren
- Verwijderen van eelt en likdoorns en drukontlasting door vilttherapie
- Advies rond aangepast schoeisel met voldoende ruimte voor de tenen
- Preventieve begeleiding om verergering te beperken
In een vroeg stadium kunnen de klachten vaak goed onder controle gehouden worden met podologische zorg.