Scheenbeenvliesontsteking

Herken de klachten

Typische klachten zijn:

• Pijn langs de binnenkant van het scheenbeen
• Klachten bij of na sporten of stappen
• Gevoeligheid bij druk op het scheenbeen
• Soms een zeurende of branderige pijn
• Meer last bij een plotse toename van belasting

Hoe ontstaat het

Scheenbeenvliesontsteking ontstaat meestal door overbelasting van de structuren rond het scheenbeen. Vooral herhaalde belasting, zoals lopen of springen, kan irritatie veroorzaken wanneer het lichaam onvoldoende tijd krijgt om te herstellen.

Factoren die vaak meespelen zijn:

• Een plotse toename van training of activiteit
• Sporten op een harde ondergrond
• Onvoldoende herstel tussen inspanningen
• Minder geschikte schoenen
• Een afwijkende voetstand of voetbelasting

Wat kan de podoloog doen

De podoloog onderzoekt of de stand en functie van de voet mee invloed hebben op de belasting van het onderbeen. Daarbij wordt gekeken naar de voetstand, het stappatroon en de manier waarop de voet de belasting opvangt tijdens stappen en lopen.

Afhankelijk van de bevindingen kan de podoloog helpen met:

• Podologische zooltherapie om de voetfunctie te sturen  en de belasting op het scheenbeen te verminderen
• Schoenadvies afgestemd op de voetstatiek en de activiteit
• Advies in combinatie met kinesitherapie of oefentherapie wanneer een bredere aanpak nodig is

Het doel is om de belasting op het scheenbeen te verminderen en de samenwerking tussen voet en onderbeen te verbeteren. Daardoor kunnen klachten afnemen en kan overbelasting in de toekomst beter worden voorkomen.