Patellofemoraal dysfunctiesyndroom

Herken de klachten

Typische klachten zijn:

• Pijn aan de voorkant van de knie
• Klachten bij traplopen, hurken of knielen
• Meer last bij lang zitten met geplooide knieën
• Pijn tijdens of na lopen, sporten of fietsen
• Soms een gevoel van stijfheid, druk of instabiliteit rond de knieschijf
• Af en toe een krakend of schurend gevoel bij bewegen

De klachten ontstaan vaak geleidelijk en nemen meestal toe bij activiteiten waarbij de knie herhaaldelijk buigt en strekt.

Hoe ontstaat het

Een patellofemoraal dysfunctiesyndroom ontstaat wanneer de belasting op en rond de knieschijf verstoord is. De knieschijf beweegt normaal gezien mee in een groef van het bovenbeen. Wanneer die beweging minder goed verloopt of de belasting niet goed verdeeld wordt, kunnen pijnklachten ontstaan.

Factoren die hierbij vaak meespelen zijn:

• Overbelasting door sport, werk of dagelijkse activiteiten
• Een verminderde spiercontrole of stabiliteit van de bovenbeenspieren
• Statiekafwijkingen van de knie waarbij de knieschijf naar buiten getrokken wordt

Wat kan de podoloog doen

De podoloog onderzoekt of de stand en functie van de voet mee invloed hebben op de belasting van de knie. Daarbij wordt gekeken naar de voetstand, het looppatroon en de manier waarop krachten doorwerken van voet naar knie.

Afhankelijk van de bevindingen kan de podoloog helpen met:

• Podologische zooltherapie om de voetfunctie te optimaliseren
• Schoenadvies zowel voor dagelijkse of sportieve activiteiten
• Advies in combinatie met kinesitherapie of oefentherapie wanneer een bredere aanpak nodig is